RADO 85

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

177

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Starachowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.06.2012 (09:40)

Data rejestracji 30.05.2012 (21:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta??? witam!i proszę o fachowa pomoc i doradztwo z waszej strony.z góry dziękuje wszystkim którzy dadzą swój wkład w ten temat!!!! pomożecie:)??? moje wymiary: wiek-26 waga-90kg wzrost-180 cm grupa krwi -a2rh- klatka- 107cm ( bez	32	2012-05-31 01:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-06-04 09:52
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-06-02 14:27
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-06-02 12:19
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-06-02 01:04
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-06-02 00:00
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-06-01 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-06-01 17:02
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-06-01 16:56
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-06-01 16:37
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-06-01 16:28
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-06-01 13:26
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-06-01 12:51
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-06-01 10:46
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-05-31 21:28
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-05-31 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	Waze 90kg co dalej???Redukcja, masa, rzezba,suplementy,dieta???	2012-05-31 16:48